Ферритин не очередное название для величины количества железа в организме. Ферритин — это белок, который собирает и сохраняет (запасает) железо в организме человека до тех пор, пока оно не понадобится ему. Он обычно находится в клетках тела и не циркулирует по крови. По данным Лаборатории Майо (Mayo Medical Laboratories) в нём содержится 20% железа. Его наибольшая концентрация, как правило, находит место в клетках печени (гепатоциты) и в клетках иммунной системы (ретикуло-эндотелиальные клетки). Ферритин-основной белок хранения железа в организме, поэтому понижение содержания ферритина в сыворотке- косвенный способ измерения количества железа что хранится в организме.
Когда железа начинает не хватать ,например, в случае уменьшения его приема с пищей, частых кровотечений, организм начинает использовать резерв из тканей.Количество ферритина при этом соотвественно уменьшается. Длительная нехватка поступающего железа может привести к АНЕМИИ.

На ранних стадиях дефицит железа может протекать бессимптомно. Если человек в остальном здоров, то признаки заболевания иногда появляются только при снижении гемоглобина ниже 100 g/L. О развитии анемии свидетельствуют следующие жалобы:
✔️хроническая слабость/утомляемость;
✔️головокружение;
✔️бледность;
✔️одышка;
✔️шум в ушах.

Организм в норме теряет железо засчет сгущивания клеток крови, а также с калом и потом. Для восполнения этих потерь требуется ,чтобы с пищей поступало не менее 1 мг железа в день,женщинам во время менструации – в два раза больше. Нормальное сбалансированное питание обеспечивает поступление 10-15 мг железа в день , всасывается только около 10% от этого количества.Основные источники железа в пище: мясо,рыба,зелень,крупы,яйца,морская капуста,дрожжи.

Волосяные фолликулы являются одним из основных потребителей ферритина. Под его влиянием луковица приобретает повышенную прочность,нормально функционирует, что препятствует бесконтрольному выпадению волос. Когда ферритин начинает расходоваться в большем,чем предусмотрено природой количестве,то в основном он идёт на обеспечение жизненно важных функций, а волосы тем временем перестают получать нужные для их развития, роста и укрепления молекулы белка и происходит их выпадение.
Принято считать, что для волос важно поддерживать уровень ферритина не менее 70 ng/mL, хотя нижний порог нормы от 15-20 ng/mL .Если у Вас, предположим, результат анализа 39 ng/mL ,то формально для терапевта вы здоровы, но не для трихолога!!!
Людей, страдающих железодефицитом очень много, но не все обращаются к трихологам из-за проблем с волосами. Далеко не все обращают внимание, когда волос стал ломким, сухим, чуть больше выпадает.Обычно люди обращаются, когда уже есть сочетанные проблемы, например, АГА+диффузное выпадение вследствие железодефицита или сопутствующих заболеваний щитовидной железы. Такие клиенты есть всегда.

Рост волос может быть заметен через 3-6 месяцев после удаления причины,но косметически выраженный эффект наблюдается через 12-18 месяцев.Коррекция железодефицита в среднем занимает 3 месяца.Женщины годами впадают в железодефицитные состояния и спохватываются,когда начинают видеть залысины,но возмущённо требуют,чтобы эффект уже был через месяц-два от начала лечения,а если не видят эффект через пол года,то бросают лечение или гневно заявляют : “бедные люди,усиленно глотают железо,но на волосах это никак не отражается”.Поднимите ферритин до 100 и удерживайте его в пределах 70-110 на протяжении полутора лет , а потом и обсудим ,помогает коррекция железодефицита Вашим волосам или нет…